Skip to main content

Compleat Flüssignahrung, von Astronautenkost inspiriert, 6 Mahlzeiten

(4 / 5 bei 43 Stimmen)

19,49 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.
HerkunftDeutschland
ZubereitungPulverform
Kalorien pro Mahlzeit548 kcal
Nährwerte pro Mahlzeit

38,5 g Protein
3,7 g Fett
82,9 g Kohlenhydrate
(29,6 g davon Zucker)
13,3 g Ballaststoffe

Kalorien pro 100 g370 kcal
Nährwerte pro 100 g

26 g Protein
2,5 g Fett
56 g Kohlenhydrate
(20 g davon Zucker)
9 g Ballaststoffe

InhaltsstoffeMaltodextrin, Sojaprotein-Isolat, Dextrose, resistentes Maltodextrin, pflanzliche Fette (Soja), Kaliumcitrat, Calciumcarbonat, Cholinbitartrat, Magnesiumoxid, Sojalecithin, Salz, Ascorbinsäure, Eisen-(II)-Sulfat, D-Alpha-Tocopherylacetat, Zinksulfat, Ergocalciferol, Nicotinamidsäureamid, Natriumselenit, Natriummolybdat, Kupferglukonat, Mangansulfat, Calcium-D-Pantothenat, Retinylacetat, Pyridoxinhydrochlorid, Riboflavin, Thiaminhydrochlorid, Phyllochinon, Cyanocobalamin, Kaliumiodid, Folsäure, Chrom-(III)-Chlorid, Biotin
Ernährungsweise

Vegetarisch
Vegan
Glutenfrei
Laktosefrei

GeschmacksrichtungenNeutral
Preise laut Hersteller

19,49€ für 6 Mahlzeiten
3,25€ pro Mahlzeit
zzgl. 3,90€ Versand

Shaker inklusive?Nein

Gesamtbewertung

80%

"gut"

Flüssignahrung Test
80%

Was ist Compleat?

Das Berliner Unternehmen nu3 bietet mit Compleat eine komplette Mahlzeit in Pulverform an. Das lässt sich schon am Namen erkennen, der sich aus den beiden Komponenten Komplett (Complete) und Essen (Eat) zusammensetzt. Außerdem ist Compleat für glutenfreie Ernährung geeignet.

Vorteile

  • Geringer Fettanteil für fettarme Ernährung
  • Hoher Anteil Kohlenhydrate für Ausdauersport
  • Zur vegetarischen, veganen, gluten- und laktosefreien Ernährung geeignet

Nachteile

  • Relativ zuckerhaltig im Vergleich zur Konkurrenz
  • Eher unausgewogenes Verhältnis der Nährwerte

 

Von Astronautennahrung inspiriert versorgt dich Compleat mit den wichtigsten Nährstoffen für den Tag. Der Geschmack wurde dabei bewusst neutral gehalten, sodass du ihn problemlos an deine eigenen Bedürfnisse anpassen kannst. So könntest du deinen Shake zum Beispiel mit Kakao, Zimt oder Früchten verfeinern. Oder du mischt ihn dir anstatt mit Wasser mit Soja- oder Nussmilch auf. Wenn du gerne backst, kannst du das Pulver auch dafür verwenden und deine eigenen Rezepte kreieren.

Hinsichtlich der Nährwerte fällt auf, dass Compleat zu den Testprodukten mit der höchsten Anzahl Kalorien, Kohlenhydrate und Zucker gehört. Das muss nicht zwangsläufig negativ sein, allerdings musst du aufpassen, dass diese Zusammenstellung zu deinem Lebensstil bzw. deinen Trainingszielen passt. Bist du sehr aktiv und machst zum Beispiel Ausdauersport, so brauchst du letztendlich mehr Energie pro Tag. Diese kannst du über hochkalorische Angebote wie Compleat leichter zuführen. Hier lohnt sich auf alle Fälle ein Blick in die Entscheidungshilfe, um die Marke zu finden, die am besten zu dir und deinen Bedürfnissen passt.

Wenn du mehr über Compleat erfahren möchtest, kannst du dir das folgende Video anschauen. Dort beantwortet dir der Hersteller nu3 die wichtigsten Fragen zum Produkt.

 


Gesamtbewertung: 80% (gut)



Stand Mai 2018

Den Produkttest findest du in der Entscheidungshilfe und den Test Ergebnissen.


19,49 €

inkl. 19% gesetzlicher MwSt.